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Gelatelli frozen skyr pur

Vor nicht ganz einem Jahr haben mein Freund und ich angefangen abzunehmen. Anfangs haben wir schlichtweg weniger gegessen und uns mehr bewegt. Mittlerweile gehen wir regelmäßig ins Fitnessstudio und achten nicht mehr nur darauf wie viel wir essen sondern ein bisschen auch darauf was. Bei Krafttraining und Muskelaufbau ist natürlich Eiweiß ganz wichtig. Dafür […]