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[Preview] Brandnooz Box im Dezember und Januar

Brandnooz Box Dezember 2017

Immer wenn ich sage ich besser mich und poste regelmäßiger wird es schlimmer -lach- Aber der Blog hier ist nunmal nur mein Hobby neben vielen anderen Dingen die mir im Alltag die Zeit rauben. Trotzdem macht es mir immer noch Spaß zu berichten und ich nutze die Berichte auch gerne für mich selber als […]

Gelatelli frozen skyr pur

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Vor nicht ganz einem Jahr haben mein Freund und ich angefangen abzunehmen. Anfangs haben wir schlichtweg weniger gegessen und uns mehr bewegt. Mittlerweile gehen wir regelmäßig ins Fitnessstudio und achten nicht mehr nur darauf wie viel wir essen sondern ein bisschen auch darauf was. Bei Krafttraining und Muskelaufbau ist natürlich Eiweiß ganz wichtig. Dafür […]